작성일 : 10-05-06 09:54
건강한 삶
 글쓴이 : 오원장 (210.♡.101.209)
조회 : 3,805  
   건강한 삶.hwp (16.0K) [14] DATE : 2010-05-06 09:54:18
- 절제된 식사
- 충분한 수면
- 적당한 운동
- 긍정적인 사고방식
- 약을 오남용하지 마라
- 절주하고 금연하라
- 소금을 적게 먹어라
- 콩음식과 야채를 먹어라
- 생활은 즐겁게 스트레스 No!

첨부파일을 인쇄해서 잘 보이는 곳에 붙여 놓고 실천하세요.

좌상 10-05-06 11:20
 211.♡.98.17  
<P>좋은줄 알면서도 실천이 잘 안되요<BR>아직까지 결심을 못하고 되는대로 살아가는것은 <BR>고통을 느껴보지 못한 탓으로 생각 됩니다.<IMG border=0 src="http://gunwi.kr/skin/board/mw.basic/mw.emoticon/em8.gif"></P>
 
 

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